علائم و عوارض فشارخون بالا چیست؟

روشهای درمان فشار خون بالا

علائم و عوارض فشار خون بالا چیست؟ این سوالی است که اکثر افراد میپرسند. در این مطلب از مجله فروشگاه مدسان قصد داریم تا با تعریف فشار خون و همچنین پاسخ دادن به پرسش بالا،  دلایل ، راه و روشهای درمان فشار خون بالا را نیز با شما عزیزان در میان بگذاریم. به گفته پزشکان، بررسی دوره ای فشار خون میتواند به طول عمر افراد کمک شایانی کند. در ادامه با ما همراه باشید.

فشار خون چیست؟

بالا بودن میزان فشاری که بر اثر برخورد خون با دیواره ی سرخرگ ها به وجود می آید را پرفشاری خون یا فشار خون بالا میگویند. اگر بخواهیم کمی دقیق تر به این مورد بپردازیم، باید گفت که سرخرگ ها همان رگ هایی هستند که وظیفه ی ارسال خون از قلب را به کل بدن، ایفا میکنند.

حتما مشاهده کرده اید که فشار خون بالا را با دو عدد بالا و پایین اعلام میکنند. عددبالایی یا سیستولیک به معنای فشار وارد شده به دیواره سرخرگ ها در هنگام منقبض شدن قلب میباشد. عدد پایینی یا دیاستولیک هم به معنی فشار وارد شده به دیواره سرخرگ ها در هنگام آزاد شدن عضلات قلب است.

یک فشار خون استاندارد باید حدودا 120/80 باشد. بالا بودن فشار خون علائم و عوارضی دارد که در ادامه مقاله به آن خواهیم پرداخت.

علائم و عوارض فشار خون بالا چیست؟

علائم فشار خون بالا چیست؟

از جمله علائم مهمی که هنگام بالا بودن فشار رخ میدهد، سردرد شدید، سرگیجه، تنگی نفس، تاری دید، احساس کردن نبض در سر یا گردن، حالت تهوع، خستگی مکرر، درد در قفسه سینه، وجود خون در ادرار و … از علائم پیش آمده هنگام فشار خون بالا میباشد که باید هر چه سریع تر نسبت به درمان آن اقدام کرد.

عوارض فشار خون بالا

عوارض فشار خون بالا

قبل از اینکه بدانیم عوارض فشار خون بالا چیست؟ میخواهیم به یک سری دلایل اشاره کنیم که سبب ایجاد فشار خون بالا میشود. از جمله ی آنها میتوان به سیگار کشیدن، اضافه وزن و چاقی، کمبود فعالیت فیزیکی، مصرف زیاد نمک یا غذاهای چرب، مصرف الکل، استرس، افزایش سن، عوامل ژنتیکی، غده آدرنال و تیروئید، اختلالات خواب، بیماری های مزمن کلیوی و کمبود ویتامین D اشاره کرد که باعث ایجاد فشار خون بالا در افراد میشود.

از رایج ترین عوارض های فشار خون بالا حمله و نارسایی قلبی، سکته مغزی، سندروم متابولیک، مشکلات حافظه و یادگیری، ضخیم و تنگ یا پاره شدن عروق چشم و … میباشد. به راحتی میتوانید با به همراه داشتن دستگاه فشارسنج و استعلام منظم و هفتگی فشار خون، نسبت به این اتفاقات پیشگیری کنید.

روشهای درمان فشار خون بالا

روشهای درمان فشار خون بالا

هدف ما از درمان فشار خون بالا این است که میزان آن را به کمتر از 140/900 کاهش دهیم. از کارهایی که باید برای درمان یا پیشگیری فشار خون بالا انجام داد، میتوان به بهبود بخشیدن عادات زندگی، ترک سیگار، کم کردن وزن، ورزش روزانه، عدم مصرف الکل، خوردن غذای سالم، کم نمک و کم چرب اشاره کرد.

سخن پایانی

در این مطلب سعی کردیم تا به صورت مختصر با راه و روشهای درمان ، علائم و عوارض فشار خون بالا آشنا شویم. در بخش کامنت ها به ما بگویید که دیگر مواردی که برای جلوگیری از فشار خون بالا باید رعایت کرد چیست؟

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا